sábado, 24 de octubre de 2009
hola empezare la dieta el lunes va a ser asi ... antes que la vean deben saber cuanto como en un dia normal mas o menos 3060 calorias sin contar la cena ya que nunca como lo mismo en la cena lo se horrible...
desayuno: ayuno completo por 28 dias
almuerzo: por cada cosa que me lleve a la boca mucha agua la mitad de un pedaso de carne pequeño y muy poco arroz
{solos si me estoy muriendo de hambre en la tarde una manzana pequeña}
cena: agua agua agua
y muy importante dormirme temprano
me gustaria que me dijera que piensan de mi dieta adios
Subscribe to:
Enviar comentarios (Atom)
3 comentarios:
hola!!* soy Wind, muchas gracias poR dejar tu comentario.
Pasaba por aqui y me parece un buen blog, tu dieta esta SUPER, solo necesitas mucha fuerza de voluntad.
SUERTE!!*
Hola nenaa!!
Ammm..pues para ser sincera contiigo
no se la verdad creo qe te va a ser muy difiicil
cumpliirlaa,
pero algo qe te puedee serviir mucho es qe comas
chicles... a mi me sirven muchoo
i me qitan el hambree. algo qe tambn hago es controolarmee. la mente hace maraviillas. Cada qe vayas a comer, tomate un vaso de aguua. trataa de penzar en otra cosaaa..
Suertee princezaaa
Te siigoo besoooz!!
hola shikita mi niick es cherry y puez
yo te voy a apoyar, y te voy a ayudar,
yo empeze pesando 76 kiloz i ahora perso 61
azi qe si se puede y es maz vamoz a echar carreritas
a ver qien gana vale?
toma agua mil en lugar de hacer dieta, y empieza bajando tus porciones
no dejes de comer de golpe, come trident te qita el ambre cañon,
y pues lo qe necesites escribeme al blog,
mi mail es cu_ukie@hotmail.com por si me agregas
bale nena zhaiito
Publicar un comentario